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        宝宝拉粑粑困难？
 

         南阳专业月嫂（泓德家政）

 

一是“吃太少”

 

　　出生不久的小宝宝非常娇嫩，尤其是胃肠道还未发育成熟。如果由于喂养方式不当等原因，造成宝宝不爱吃饭，吃得少，饮食不足，那么消化后液体吸收余渣自然不多，这会导致宝宝的大便减少、变稠。一般来说，只要新妈妈身体健康，乳汁营养充足，吃母乳的宝宝在周岁前都很少会出现便秘。如果是奶粉喂养的宝宝，如果奶中糖量不足，会导致宝宝的肠蠕动减弱，粑粑就会变得比较干燥，便秘就发生理。而且如果宝宝的饮食不足时间持久，引起宝宝营养不良，那么宝宝的腹肌和肠肌张力就会逐渐减低，甚至萎缩，形成恶性循环，加重便秘状况。
 

二是“消化不良”

 

　　这一点其实咱们成年人都有相应的经验，如果我们吃的食物中蛋白质含量高，而碳水化合物不足时，容易便便困难。这是因为肠道菌群会发生改变，肠内容物的发酵过程缩短，大便就会呈碱性而比较干燥。相反地，如果食物以碳水化合物为主，那么肠道发酵菌则增多，发酵作用增加，产酸多的话，大便会呈酸性，次数多而软。要是吃了比较多的高脂肪和高碳水化合物的食物，拉粑粑就会比较润利。对照这一常识，咱们对于婴儿分段奶粉的一些成分和卖点应该就更清楚了。
 

　　南阳专业月嫂：如果宝宝的奶粉，或者是牛奶等其他乳制品蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足。其中的酪蛋白较难消化吸收，多余的就会与钙结合形成难以溶解的钙皂，通俗说就是坚实的粪块。宝宝的粪便会增多，且容易便秘。此外，脂肪分解后形成的短链脂酸，进入大肠后会降低大肠蠕动，粑粑就会待在那里比较久，水分被吸收，就剩下干巴巴的粪块。
 

　　当宝宝开始吃辅食，并逐渐学会吃饭以后，饮食需要妈妈特别留意。因为如果给宝宝吃比较多的肉类，以及精致食物，包括精白米、精面制作的食品，又不注意让宝宝多吃蔬菜和水果的话。那么，宝宝的食物就呈现蛋白质含量多，纤维素含量少的状况，粑粑就会呈碱性，比较干燥，再加上缺乏植物纤维素，肠道缺乏刺激，宝宝就很难产生便意，便秘就容易经常造访了。
 

三是“缺乏锻炼”

 

　　南阳专业月嫂：许多妈妈都知道，宝宝拉粑粑是需要“锻炼”的，早早就要开始训练宝宝养成定时排便的好习惯。正常情况下，当人体的直肠有足量的粪便存在时，会通过神经传递，产生排便意识。但是，许多宝宝会因为各种原因没有“顺势而为”。

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