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南阳月嫂教你做开胃月子餐
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一提到炒饭，不知道大家是不是脑海中第一个浮现的就是蛋炒饭。做了这么多年的月嫂，炒饭只会炒蛋炒饭是不是有点。。。现在就教大家几款美味炒饭，改善宝妈食欲，超级好吃！
虾仁炒饭
食材
剩米饭 鲜虾 鸡蛋，
葱 盐 耗油
做法
1.鲜虾去皮，葱切碎，鸡蛋打碎。
2.热锅烧油，放入葱花，爆炒虾仁，倒入几滴耗油。
3.放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀即可。
番茄蛋炒饭
食材
西红柿 剩米饭 鸡蛋 葱花 盐
做法
1.西红柿洗净切碎，葱切碎，蛋打匀。
2.热锅烧油，先放入鸡蛋炒熟，再加入剩米饭翻炒。炒匀后装盘备用。
3.另起锅热油，放入西红柿爆炒，炒出汁，再把炒好的蛋炒饭倒入翻炒均匀。
4.炒至西红柿无汁水后放入盐搅翻即可出锅。
香菇肉丁炒饭
食材
干香菇3朵 五花肉一小块 米饭一碗 虾
皮一撮 葱2根 姜两片
调料：料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙
做法
1.准备好食材，虾皮洗净沥干水分，葱洗净分别切成段和葱花，姜切片。
2.五花肉切成小肉丁。
3.干香菇用温水泡发开，香菇水留用。
4.泡好的干香菇切成小丁。
5.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙，再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。
6.锅中放油烧热，小火煸香葱段和姜片，捞出扔掉。
7.倒入五花肉丁，中火煸炒至变色出油。
8.倒入香菇丁和虾皮，翻炒一分钟。
9.倒入步骤5调好的调味汁。
10.中火煮至锅中剩少许汤汁。
11.倒入一小碗米饭。
12.转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀，并且饭粒干爽，撒葱花拌匀即可出锅。
咖喱炒饭
食材
剩米饭肉丁 葱 盐
做法
1.彩椒切块，葱花切好，猪肉碎备用。
2.平底下油烧热，放入咖喱，彩椒炒香。
3.加入猪肉碎，炒熟。加入米饭，翻炒均匀，加盐调味。
4.撒上葱花，翻炒均匀，出锅。
香肠炒饭
食材
腊肠1根 小葱适量
香菇 米饭一碗
生姜 生抽 老抽
糖 酒 油
做法
1.香菇洗净用温水泡发。
2.泡好的香菇切丝，泡香菇的水留着备用。
3.小葱，生姜切好备用。4、腊肠切块。
4.黄酒1勺，生抽2勺，老抽1勺，香菇水5勺，糖0.5勺调成酱汁备用。
5.锅里放油，油热后放入小葱，生姜煸香后捞出。
6.放入腊肠煸炒。
7.放入香菇煸炒一分钟。
8.放入调好的酱汁，大火烧3分钟左右。
9.放入米饭炒匀。
10.撒上葱花即可出锅。
白菜炒饭
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食材
白菜心 鸡蛋 剩米饭 盐
做法
1.白菜心切碎，鸡蛋打碎。
2.先炒鸡蛋，盛出备用。
3.锅烧油炒白菜，炒出香味放入米饭，再放入炒好的鸡蛋翻炒。最后放入盐翻炒即可出锅。
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