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宝宝抱睡的“好处”

 

凡事都有两面性，“抱睡”这一行为既然延续了那么久，肯定也是有它存在的原因的。

 

我们先来说说它的“好处”

 

（一）安全感得到满足

 

宝宝来到这个世界后，没有子宫的包裹了宝宝感到很陌生。

 

所以，宝宝会本能地寻找曾经熟悉的感觉，而父母温暖的怀抱无疑是子宫期的延伸，会让宝宝的内心觉得踏实安全。

 

宝宝在这样的环境下入睡，睡眠质量也会更好、更深。

 

 

（二）亲子关系加深

 

在宝宝出生后的前几个月及时满足他的所有需求，这意味着你们之间形成了一种良好的交流模式。

在宝宝出生的头几个月，最大可能的满足他的全部需要，会让父母非常的辛苦，但从长远来看，这样做是非常值得的。

 

宝宝抱睡的“坏处”

 

（一）容易形成依赖、耗费时间和精力

 

宝宝抱睡最直观的一点就是，在哄睡时需要宝妈或者是姐妹们付出巨大的时间和精力。

 

尤其是现在很多宝妈都是8、90后，工作、家庭和育儿已经占据了宝妈们生活的时间，绝大部分的宝妈是不希望自己再腾出睡觉的时间去照顾宝宝的。

 

（二）睡眠质量的“双刃剑”

 

抱着宝宝时，宝宝看上去睡得很香，但长期下去，宝宝睡眠质量会受到影响。

 

最好的睡眠场所是床，而不是妈妈的怀里。

 

因为宝宝身体能在床上得到伸展，能使宝宝睡得更安稳。

 

而且抱睡不能保证宝宝睡眠的质量，抱着宝宝的人只要稍微动一下，宝宝可能就会被影响，从睡眠中醒过来，这样会让宝宝睡不踏实。

 

（三）影响身体发育

 

宝宝被亲近的人抱着的时候，确实会给他带来安全感。

 

但是相拥而眠的睡眠姿势，对于仍在发育的宝宝来说，不利于脊柱的生长。

 

而且宝宝在睡觉时，身体会分泌生长激素，促进宝宝身体发育，而这都是建立在良好的睡眠质量基础之上的。

 

几种利弊总结下来，月嫂姐姐们是不是对“抱睡”这一行为有了更深入客观的了解呢？

 

 

其实，老师说这么多，并不是希望大家一定要在两者之间做决断。

 

因为“抱睡”与否，本来就不应该是对立面。

 

只是，对于宝宝一些哭闹不眠状况，姐妹们如果原因都没有搞清楚，就着急抱睡让宝宝安静下来，那么这种行为肯定是不对的。

 

如果想要让宝宝能够独立睡觉，南阳市哪里培训月嫂  要找到根本原因，并且使用正确的应对方式，才能从根本解决问题。

 

如何培养宝宝独自睡觉

 

宝宝0—3个月期间，由于生理和心理需要，适当的抱睡对宝宝并无坏处。

 

但是3个月之后，还经常依赖抱睡入眠的话，对宝宝未来的身心发育会有不少的消极影响。

 

小赵老师教大家三个小方法，让宝宝从抱睡向自主睡觉过渡，希望能够帮到月嫂姐妹和宝妈们！

 

1、模拟抱睡

 

对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上。

 

然后侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。

 

 

2、睡前抚触

 

每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

 

3、少抱多哄

 

当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，也不要过于敏感。

 

可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

 

 

 

抱睡本就是一个辅助睡眠的手段，如果宝宝能自主睡着当然最好，入睡困难的宝宝也可以尝试老师上面给出的几个方法哦~

 

最后，希望所有的宝妈和月嫂姐妹们以后都能免受“睡渣宝宝”之苦！