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儿童偏食的5大危害
作者:南阳泓德家政 发布日期:2022-09-10 01:03

儿童偏食的5大危害1-7岁是宝宝偏食好发期,此时正值宝宝生长发育的黄金阶段。偏食对宝宝的危害主要体现在5个方面:营养失衡:宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保宝宝健康快速的生长发育。鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。但调查显示,偏食宝宝这7类食物吃得少,更有些宝宝不爱吃其中的2-3种,他们的营养跷跷板当然会出现失衡状况。另外,偏食宝宝往往边吃边玩,吃一顿饭常常超过一小时,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃肠道功能紊乱。体重不达标:偏食宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。研究发现,偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。影响智力发育:研究发现,正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分,偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。抵抗力差易生病:由于饮食不均衡,偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而更容易生病,经常会感冒发烧。另外,偏食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。出现极端性格:妈妈们可能不知道,各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色,营养不平衡很可能促使宝宝形成极端性格。研究表明,幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较,更容易出现攻击性行为。此外,家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西,这样不仅不能纠正宝宝偏食,还会使宝宝产生逆反心理,长此以往使亲子关系变得紧张。宝宝初入园 家园配合六大不妥做法要戒除最近是宝宝入园的高峰,孩子初入园需要警惕的是一些家长的不妥善做法,可能会给刚刚入园的宝宝带来很多负面的影响,今天我们就来谈谈家长不宜做的六件事情,希望能给更多的小宝妈妈以帮助。一、主动满足孩子没有提出要求,家长就事先满足了孩子的“无理”要求。(平时不可以现在主动满足)如主动给孩子买各种小零食讨孩子欢心;带孩子去本来不想去的地方,如在淘气堡长时间的玩;以前自己吃饭入园后反而追着喂饭。案例:妈妈放学来接宝宝的时候手里提着一大袋子小食品,主动献给孩子。正确做法:主动与孩子聊天,在这个过程当中陪伴是最主要的,如果孩子有吃小零食的需求,适当满足一下也无妨,但是不要主动的满足孩子本没有提出的要求。  二、紧问不舍放学了就拉着孩子的手,问这问那,哭了没有,有没有人欺负你,中午吃的什么,罚站了吗?孩子一天的紧张生活刚刚过去,需要心理上的放松,妈妈不要没完没了的提问,你想知道的答案可以更多的与带班老师询问。孩子是无意识短暂记忆,刚入园的孩子是记不住吃了什么,发生了什么的。最重要的是不要误导孩子,你问有没有欺负你,孩子就会在想,是谁欺负我来的,这就是误导。有时候孩子脑海中想象的事情都是没有实际发生的,这是孩子生理发展的阶段,所以不要用负面的引导性 语言。案例:宝宝,你脸上这个印子是怎么回事啊?谁抓的?快说!正确做法:宝宝脸上有个小印记,是要装扮成超人吗?你摆个超人的动作给妈妈看看啊!(孩子就会学着说一些话了)多和孩子沟通正向的东西是最好的,如交到好朋友了吗?今天开心的一件事是什么呀?南阳月嫂公司联系方式

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