宝宝晚上入睡后会突然醒来大哭为什么

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有些宝宝晚上入睡后会突然醒来大哭，不仅影响宝宝睡眠质量，也累坏了爸爸妈妈们。为什么宝宝睡觉时会突然大哭呢？

除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素如吃得太饱、或太饿、睡眠环境不佳、睡前太兴奋、受到惊吓、身体不适等外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。

幼小婴儿在生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。

大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。

许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。

这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。

排除掉渴、饿、冷热、缺钙、腹胀、出牙兴奋等等外在因素之后，睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是：当宝宝从睡眠中哭闹或烦躁不安时可首先抚摸或者轻轻拍拍安抚孩子，不要宝宝一闹就立刻又抱又哄，这样会恶性循环。

如果宝宝完全醒了，可以把他抱起来摇一摇，在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候，把他放在小床上；

如果他又醒来，再重复这样的动作，二三次之后，他可能就会睡着了。

实在不行再采取喂奶或喝水，可使宝宝重新入睡。

某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。