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　　每个即将做母亲的人都是很激动的，在激动兴奋的时候也是很担心，主要是担心肚子里的宝宝不能健康的成长。根据泓德家政的老师们说明我们得知：现在的宝宝在胎儿时期比较容易出现发育不良的情况，我们做母亲的需要做好下面的几种注意事项才行。

　　饮食一定要跟得上

　　孕妇在怀孕期间饮食上的营养一定要跟得上，一个人吃饭两个人吸收。孕期饮食中的碘、水、微量元素钙、电解质、铁、氨基酸、碳水化合物、锌、必需氨基酸、水溶性和脂溶性维生素等都应补给。准妈妈们需要保证每天一个鸡蛋、一杯牛奶、一斤水果、一斤豆制品、一斤粗粮、一百克的精肉。这些食物要变着花样的吃，不要太油腻，清淡、新鲜的食物是很有必要的，之前不好的习惯一定要改掉才行的。

　　休息时间一定要跟得上

　　老一辈的人都觉得孕妇一定要多休息，不要经常的走动，这样是有一定的道理的。孕妇多采取左侧卧位改善子宫胎盘血液循环，充足的休息可以使宝宝更加健康，一定不要随便的熬夜。还有些孕妇会采取高压氧治疗的方式，这种方式虽然不摒弃但是也不提倡，主要是由产妇自己本身的状况来决定的。

　　营养一定要跟得上

　　在孕妇怀孕早期时间最好每天静脉滴注VC、复方丹参、10%葡萄糖、脂肪乳等营养物质，预计一周左右就可以了的。还有就是我们的准妈妈们一定要定期的去做检查，看看自己身体中缺少什么物质就补充什么，不要盲目的去补充物质。定期的检查一定要做到

　　妊娠早期一定要定期的去检查，防止病情加重和并发症的发生，一定要保证胎儿正常、健康的成长。

　　胎儿出现发育不良其实是可以避免的，我们的准妈妈一定要注意，如果自己的身体出现什么异样的情况需要及时到医院进行治疗，避免严重情况的发生。