产后抑郁怎么办?
妊娠后期,体内雌孕激素显著增高,皮质醇、甲状腺素也有不同程度增加,分娩后这些激素突然撤退,导致脑内儿茶酚胺减少,从而影响高级脑活动。
此外,家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。
对母亲角色不适应、性格内向、调节能力差、保守固执的产妇好发此病。
缺乏动力和厌烦情绪也是产后抑郁症的重要症状;她们身体上还会表现出食欲低下、体重减轻、失眠、疲倦和乏力等;在认知方面,也有注意力不集中、健忘和缺乏信心的表现。较严重的病例,还可有自尊心减低、失望感和自觉无用感,这类病例很可能有自杀或杀婴的企图。
面对可怜的产后抑郁症患者,我们能做到的是加强孕期保健,重视孕妇心理卫生的咨询与指导,对不良个性、既往有产后抑郁史或家族史,要足够的重视,及时发现识别,并给予适当的处理,对筛查出有精神症状的高危孕妇,要及时进行监测和必要的干预,以防止产后忧郁症的发生。
重视孕妇学校,鼓励孕妇和丈夫一起来上课,学习认识妊娠和分娩的相关知识,了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合,消除其紧张、恐惧的消极情绪。
改善分娩环境,建立家庭化分娩室,以替代以往封闭式的产房,提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩,临产后有丈夫或其他亲人陪伴,可减少其并发症及心理异常的发生
- 下一篇:宝宝胀气怎么办?
- 上一篇:宝宝什么时间断奶最合适?