经营地区：宛城区、卧龙区、高新区、南阳市、社旗县、 镇平县、方城县、邓州市、内乡县、淅川县、西峡县、新野县、唐河县、桐柏县、 南召县、可外派到其他城市！

产妇产褥期能不能吃水果?怎么吃？

 

在我们南阳市区。很多产妇产后在产褥期吃生水果造成“月子病”。南阳泓德家政公司教新妈妈选对水果进补，利于产后恢复

 

第1、有利于产妇有效预防克服便秘

 

在南阳水果市场很多水果中都含有纤维素，可以帮助新妈妈调节肠胃功能，有效防治便秘。

第3、有利于母乳育儿

 

在我们南阳水果市场，很多水果还能调节宝妈的胃口，增强宝妈产后食欲，有效保障下奶，宝妈们在养育宝宝上更加方便健康

 

选择水果一定要根据自己体质购买，不能使用过期或者腐败变质水果，以免引起不适，造成食物中毒。

南阳泓德家政金牌月嫂需要提醒的是，有些水果切勿食用过量，以免影响食欲，让宝妈们因此而营养不良。南阳专业月嫂公司提示宝妈们要远离寒性、凉性水果的伤害。

 

宝妈们选择水果一定要谨慎，不能吃西瓜，梨，等良性水果，对于冬季一定要对水果加热处理，不要生吃，吃水果之前要用食盐水浸泡去掉农药残留，有利于保护身体健康。