牛奶的好处有那些?

牛奶富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇、氨基酸,以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钙、硒、磷、钾、镁等多种维生素和矿物质。牛奶营养丰富,尤其富含蛋白质、钙和氨基酸,可满足宝宝生长发育的营养所需。
饮用牛奶不仅能促进宝宝牙齿、骨骼和大脑发育,还具有安神除烦、促进睡眠等功效。建议在宝宝满1岁后再尝试添加牛奶和奶制品,要注意观察有无过敏反应和乳糖不耐等问题。
哺乳、月子、月子餐,催乳师’
经常听到新妈说自己的宝宝喝奶总是喝不完,150ml的配方奶还要分几次喝。每次遇到这种情况,妈妈们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝,还是不能喝?如果还能喝,用微波炉加热一下再喝又行不行?
其实,微波炉加热原理很简单,利用微波引发配方奶内部水分子的剧烈震荡,水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热,使奶液升温。就其加热原理来讲,不会对营养物质产生很大的变化,但这里需要注意的是加热时间不能过长。
加热时间过长,会使配方奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响配方奶质量。同时,奶加热时间越长,温度越高,营养的流失就越严重。