经营地区：宛城区、卧龙区、高新区、南阳市、社旗县、 镇平县、方城县、邓州市、内乡县、淅川县、西峡县、新野县、唐河县、桐柏县、 南召县、可外派到其他城市！

年关将至，开始有了小幅度的上涨，但是整体趋势还是较为平缓的。对于都市中的白领家庭来说，找专业的月嫂照顾家中的产妇和婴幼儿是最合适不过的了，能够节省很多的麻烦，带来很多好处。对于新妈妈们来说，非常关心的问题就是如何预防妊娠纹，那么快看看专业月嫂都给出了哪些预防妊娠纹的方法吧!

一、预防妊娠纹的时间

在孕中期的时候，很多妈妈都会感觉到宝宝的动静，这个阶段宝宝会飞速的成长，但是这个时候也需要关注妊娠纹危机。对孕妈妈们来说，孕中期是预防妊娠纹的最佳时期，因此，专业月嫂建议孕妈妈们适当使用滋养霜涂抹肚皮，腰部、大腿、臀部等也可以涂抹。

二、饮食调理

南阳月嫂价格的变化似乎也跟着南阳物价水平不断变化，但是对于新妈妈来说，想要预防妊娠纹，那么再贵也不能在饮食方面节俭。对于妈妈们来说，首先需要控制好糖分的摄入，要多吃一些鱼类、鸡爪、鸡翅，还要多吃水果，这样才能够让皮肤更加水润。

三、合理补充蛋白质

蛋白质无论是对于妈妈还是宝宝来说都是非常重要的东西，对于妈妈们来说，蛋白质还能够在一定程度上起到预防妊娠纹的作用，因此怀孕中期的妈妈们每天都必须摄入适量的蛋白质。为了健康和美丽，妈妈奶粉赶紧喝起来吧!

四、合理补充胶质

如果你的肚皮开始慢慢的被撑大，那么为了增加肚皮的延展性，妈妈们一定要注意补充胶质，这样能够减少妊娠纹的出现。除了大家熟知的猪蹄以外，鸡爪、猪皮等也含有丰富的胶质，赶紧吃起来吧。南阳月嫂价格看涨，妈妈们请月嫂也得加紧哦!

五、肚皮按摩

另外要说的便是肚皮按摩，这是能够很好的预防妊娠纹出现的方法。在按摩前，妈妈们需要先做几个深呼吸，然后将双手搓热，再配合一些除纹霜，双手交替着以顺时针方向涂抹，这样能够更好的吸收，有助于皮肤和宝宝都得到舒缓。

南阳月嫂价格看涨，月嫂的服务质量也跟着提升，妈妈们赶紧预定专业的月嫂服务，让专业月嫂给你们提供更多的预防妊娠纹的方法，做健康、时尚的漂亮辣妈!

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