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很多孕妇在生产之后，会出现各种身体上的疾病，因而人们称之为产后疾病。孕妇产后一定要做好产后身体恢复工作，确保身体能快速恢复健康。产后疾病众多，经常出现的疾病是腰痛，很多女性都不知道为什么产后腰痛。这里为大家详细介绍产后腰痛相关知识。

产后腰痛主要是产后子宫收缩引起的反射痛。分娩后，新妈妈的盆腔组织不会在短时间内恢复到原有状态，子宫也不能完全复位。在产后一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力，从而导致宫腔内的血液淤积，引起腰痛。

另外，很多产妇在坐月子期间很少运动，总是坐在床上修养，导致身体各部位的肌肉都处于僵硬状态。虽然坐月子是为了恢复体力以及身体健康，但是也不能总是在床上休息，要进行适当的锻炼，否则摄入的营养过多，体重增加，会加重腰的负荷，引起腰痛。

孕妇产后需要照顾宝宝，每一件事情都要亲力亲为，很容易会引发腰肌劳损，引发腰痛。如果家庭经济能力还可以，可以请专业的月嫂，帮忙减轻产妇的负担，避免给身体造成问题。

一般产后，如果风湿治疗不当，随着年龄的增长，会转为严重的风湿病等，给身体造成严重的机能损坏。因此孕妇产后一定要注重锻炼，恢复身体健康，不要给自己带来麻烦。身体健康是自身的本钱，如果身体不健康，如何有能力让孩子健康成长。因此，产妇要注重产后疾病的发生，尤其是腰痛，做好身体检查的同时，也要拥有健康的生活习惯，才能避免病情恶化，给自己以后的生活带来烦恼。

通过上述对产后腰痛知识的介绍，产妇是否已经了解产后疾病呢?产后腰痛只是其中一个，其他疾病都需要注重，如果产妇不了解的话，可以查询相关知识。如果你比较感兴趣，欢迎你关注南阳月嫂——泓德家政母婴，这里有详细的产后疾病相关知识，帮助产妇快速恢复健康。