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新妈妈们在生产完小宝宝以后，可能会因为体质的问题或者是生产，也或者是坐月子期间不注意，容易引起一些疾病。新妈妈们最好可以找机构提供专业的，预防这些疾病。

一、 产褥热

产褥热主要是指新妈妈们在产下宝宝后会出现发烧的症状，如果严重的话是会影响妈妈们身体健康的，甚至会危及到生命。为了预防这个疾病的产生，妈妈们一定要在产后保证充足的休息时间，如果自己吃不消，应当将照顾宝宝的任务交给家人，有助于产后恢复，另外还需要补充一些水分。

二、 子宫脱垂

有些新妈妈们在产后会感到小腹下坠，这是因为子宫韧带和盆底肌肉在分娩后松弛，使得子宫位置发生变化，子宫会向下移动，造成子宫脱垂。母婴护理机构认为新妈妈们产后不要长时间站着，需要充分休息，尽量避免做下蹲的动作，不要提过重的东西。

三、 乳腺炎

产后一至四周是乳腺炎的多发期，这是由于乳汁排出不畅淤积在乳房内，造成细菌感染，出现乳房疼痛、发烧等症状。母婴护理机构建议妈妈们产后尽早开奶，让宝宝多吮吸，如果宝宝吃不完，可以使用吸奶器将多余的奶水吸出来，促进乳房通畅。

四、 腰痛

新妈妈的骨盆韧带处于松弛的状态，腹部肌肉也变得柔弱无力，子宫没有完全复位，会感到腰痛。母婴护理机构提醒妈妈们这段时间一定要注意少弯腰，把平时需要的东西放在床铺附近。另外保持正确的喂奶姿势，背靠一些柔软的靠垫等。

五、 尿滞留

新妈妈们由于害怕伤口疼痛而不敢排尿，或者生产过程太长压迫膀胱，造成产后排尿虚弱无力，膀胱发胀，排尿就会不畅。自然分娩的产妇们在产后可以适当的下床活动一下，促进排尿。

六、 妈妈手

产妇们身体虚弱，做一些很小的一些事，也会让产妇们感到手指发麻疼痛，所以产妇们应当注意劳逸结合，不能过于操劳。

以上是产妇们需要注意预防的一些问题，请母婴护理专业机构的月嫂人员进行专业的月嫂服务，能够帮助妈妈们更好恢复身体。